גרייס פון באַרס: טוט עס ווירקן טריינינג?

די גרייס פון די באַרס איז אַ זייער וויכטיק ראָלע בעשאַס טריינינג מיט דעם טיפּ פון אַפּאַראַט. עס זענען עטלעכע נעמען וואָס זענען אָפט פארבונדן מיט זיי. אָבער אָפט די פּראַדזשעקטאַל איז גערופֿן "פּאַראַלעל באַרס" אָדער ...

שיפל מאָטאָר "קוועקזילבער": קעראַקטעריסטיקס און באריכטן. קוועקזילבער אַוטבאָרד מאָטאָר קייט

די יאַפּאַניש פירמע "קוועקזילבער" ספּעשאַלייזיז אין די פּראָדוצירן פון אַוטבאָרד מאָטאָרס מיט פאַרשידן קאַפּאַסאַטיז. צווישן די פּראָדוקטן פון דעם פירמע, דער באַניצער איז ביכולת צו געפֿינען צוויי-מאַך און פיר-מאַך מאַדאַפאַקיישאַנז. אויב איר גלויבן די באריכטן פון די אָונערז, די טילער ...

די עקוויפּמענט פון די ספורט ערד אין פאַר-שולע, אין שולע, אויף די גאַס: גאָסט. ווער איז ינוואַלווד אין ספּאָרט ערד עקוויפּמענט?

די שפּילפּלאַץ, דיזיינד פֿאַר דרויסנדיק ספּאָרט, העלפּס ופהיטן און פֿאַרבעסערן די געזונט פון דעם פאָלק. נאָוואַדייַס, אַ ספּאָרט ערד איז אַ אָרט ווו קינדער און אַדאַלץ נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון ...

פישערייַ אין בעלגאָראָד - דער בעסטער ערטער

די טאַקקלע איז קאַלעקטאַד, די וואָרמס זענען אין קראָם, די שטימונג איז פייטינג, און די וועטער שושקען. איר קענען שלאָגן די וועג. עס בלייבט נאָר צו באַשליסן ווו צו גיין פישערייַ אין בעלגאָראָד און די סוויווע פון ​​דעם ווונדערלעך שטאָט.

PSO -1. PSO סנייפּער פאַרנעם - 1. סנייפּער אָפּטיקס

די אָפּטיש דערזען איז אַ ינטאַגראַל טייל פון אַ סנייפּער. דער מיטל איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר באַקוועם, שנעל און פּינטלעך שיסערייַ. בלויז ער אַלאַוז איר צו דערגרייכן דעם ציל אין זייער ווייַט דיסטאַנסאַז. רעכט צו דעם בייַזייַן פון עפענונג און די מעגלעכקייט פון ינקריסינג ...

בייַטנ לויט דער ריי צוויי-שריט מאַך. טעכניק בייַטנ לויט דער ריי צוויי-סקייסקרייפּ

די אָלטערנייטינג צוויי-שריט מאַך (בילדער יללוסטרייטינג עס וועט זיין דערלאנגט אונטן) איז געהאלטן די הויפּט מעטהאָדס פון סקיינג אין פאַרשידענע טעריין און סליידינג באדינגונגען. עס איז מערסט עפעקטיוו אין מילד (אַרויף צו 2 °) און ...

פארוואס זענען קסקאַ גערופֿן "פערד", און זייַן פאַנס - "פערד"?

פילע פוטבאָל פאַנס זענען אינטערעסירט אין די קשיא: פארוואס זענען קסקאַ גערופֿן "פערד", און זייַן פאַנס - "פערד"? און טאַקע, וואָס? דער ענטפער צו דעם קשיא איר וועט געפֿינען אין דעם אַרטיקל. היסטארישע שפּאַציר וואָס CSKA איז גערופן ...

דאַמאַסק און דאַמאַסק נייווז

די טעכנאָלאָגיע פֿאַר מאכן טראָגן-קעגנשטעליק נייווז געווען טויזנטער פון יאָרן צוריק. אין דער איצטיקער טעקנאַלאַדזשיקאַל בינע, עס קען ויסקומען אַז מען קען פאַרגעסן די אַלט מעטהאָדס צו מאַכן בלאַדעס און באַשטימען צו מער שליימעסדיק רעסאַפּיז צו מאַכן זיי.

צו גיין פישערייַ אין די ווייסע ים. פיש ערטער

דער ווייסע ים, זייַענדיק אַ וואַסט בוכטע פון ​​די אַרקטיש אקעאן, איז קאַלט גענוג. פונדעסטוועגן, סקערעריז און ים ספּייסאַז, ווי געזונט ווי די אַמייזינג טאַיגאַ נאַטור, צוציען פילע. מענטשן קומען דאָ פֿאַר פּריוואַטקייט פֿון די ראַש ...

"טשערטאַנאָוואָ" איז אַ פוטבאָל שולע פֿאַר קינדער. פוטבאָל שולע באריכטן

"טשערטאַנאָוואָ" איז אַ פוטבאָל שולע וואָס איז אין די לעצטע יאָרן געווארן איינער פון די לידינג ספּעשאַלייזד אינסטיטוציעס אין מאָסקווע און די גאנצע סענטראַל דיסטריקט. מיט די שטיצן פון די מאָסקווע רעגירונג הינטער זייער באַקס, די לעאַדערס פון דעם צענטער זענען ביכולת צו ...

"באָדיפלעקס": באריכטן, איידער און נאָך פאָטאָס. ברעאַטהינג עקסערסייזיז פֿאַר וואָג אָנווער

באָדיפלעקס איז אַ יינציק סיסטעם אַז אַלאַוז איר פאַרלאָזלעך די עקסטרע פונט. דעם סכום פון עקסערסייזיז פֿאַר וואָג אָנווער איז ינווענטאַד דורך Greer Childers. לויט איר, דער רעזולטאַט באמערקט נאָך צוויי וואָכן פון קלאסן. מער…

קענען איך טרינקען וואַסער נאָך ווערקאַוץ און ווי פיל?

אַלעמען ווייסט וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון וואַסער פֿאַר דעם גוף. עס ספּידז אַרויף מאַטאַבאַליזאַם, פילונג אַ ליידיק מאָגן, גיט אַ געפיל פון פולקייט פֿאַר אַ קורץ צייט. וואַסער איז אַקטיוולי געניצט דורך אַטליץ אין אַלע ספּאָרט ...

ווי צו געווינען וואָג צו די דין באָכער: טריינינג פּראָגראַם. ווי צו געווינען דאַר מוסקל מאַסע

ווי צו געווינען וואָג פֿאַר אַ דין באָכער? אָפט די קשיא איז געפרעגט דורך פילע וואָס האָבן עטלעכע קאַמפּלעקסאַז וועגן זייער אויסזען. ווי קענען דעם פאַרלאַנג זיין ריאַלייזד? לייענען וועגן וויכטיק נואַנסיז ...

די אָלימפּיק פאָן - וואָס סימבאָליזירן עס?

דער אָנהייב פון די אָלימפּיק גאַמעס איז געלייגט אין דרום גריכנלאנד אין די שטאָט פון אָלימפּיאַ. דער אָריגינעל שפּיל פּראָגראַם אַרייַנגערעכנט פליסנדיק איין בינע. ווייַטער, די פּראָגראַם אנגעהויבן צו זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט נייַ טייפּס פון קאַמפּאַטישאַנז: פליסנדיק אויף ...

פישערייַ אויף פּינע פּלאַסטיק: פֿעיִקייטן פון פישערייַ, טולינג, סיקריץ און טרינקגעלט

ניט אַזוי לאַנג צוריק, אַ נייַע טיפּ פון פישערייַ איז געווען באַוווסט, ווו די נעזל איז פּינע. דערווייַל, עס זענען נאָך עטלעכע ליבהאָבער אַנגלערז וואָס טאָן ניט וויסן עפּעס וועגן אַזאַ אַ טשיקאַווע וועג פון פישערייַ. עס ...

טוויסטער שפּיל: כּללים

וואָס צו טאָן פֿאַר אַ פרייַנדלעך פירמע אין נאַטור, ווען די באַרביקיו איז נאָך נישט גרייט, עס זענען נישט גענוג רעקאַץ פֿאַר אַלעמען, און עס איז מער ווי גענוג ענערגיע און פאַרלאַנג צו ווייַזן זיך און מאַכן אנדערע לאַכן? עס איז צייט צו באַקומען ...

וואנט בייק טרעגער: אָפּציעס און באַשרייַבונג

רעזידאַנץ פון גרויס שטעט ינקריסינגלי בעסער אַזאַ ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך און געזונט אַריבערפירן ווי אַ וועלאָסיפּעד. אָבער, דער עמעס פּראָבלעם אין דעם פאַל קען זיין דערגייונג אַ פּלאַץ פֿאַר באַקוועם סטאָרידזש פון אייַזן ...

וויקטאָריאַ ראָמאַנעץ דיעטע: מעניוז, רעקאַמאַנדיישאַנז און רעזולטאַטן

צי איר וויסן ווי וויקטאָריאַ ראָמאַנעץ פאַרפאַלן וואָג? צי איר וויסן די דיעטע זי איז געווען אויף? אויב נישט, מיר רעקאָמענדירן צו לייענען דעם אַרטיקל. מיר האָפן אַז די אינפֿאָרמאַציע עס כּולל וועט העלפֿן איר אין ...

קאָפּ (אַלפּיין סקיינג): באַשרייַבונג און באריכטן

די נומער פון פאַנס פון אַלפּיין סקיינג איז גראָוינג יעדער יאָר אין אונדזער מדינה. נייַע, געזונט יקוויפּט ריזאָרץ דערשייַנען אין רוסלאַנד, ווו איר קענען פאָר אויף גוטע טראַקס און נאָר האָבן אַ גרויס צייט. ביי ...

קאַקטיילז פֿאַר וואָג אָנווער: באריכטן און רעסאַפּיז. רשימה פון עפעקטיוו קאַקטיילז

כאָטש ווייניק מענטשן צוטרוי דיעטע פּילז, געזונט דערנערונג, אויף די פאַרקערט, יעדער יאָר טרעפט מער און מער קאַמפּאַניאַנז. טאקע, פאַרלירן וואָג זאָל נישט זיין עפּעס ספּעציעל, אַ ביסל אַדזשאַסטינג דיין ...